常读这6玻璃纤维管型号0句认知格言,天天保持理

  理性情绪疗法中有一种格言疗法,就是经常读充满正能量的理性格言,提高自己的正确认知,排除不合理的信念,从根本上保证自己的理性情绪。下面就是60句认知格言,送给大家:

  ★爱惜光阴、因为它一去不复还。

  ★让爱贮满我的身体。

  ★我很坚强、而且知识丰富。

  ★我主宰着自己的生命。

  ★我要培养正面及充满希望的人生观。

  ★我相信并且享受生命。

  ★我充满着力量。

  ★我要尽量发掘无穷的内在力量。

  ★容许自我发展、改变和成长的机会俯拾皆是。

  ★放下过高的要求和期望,使自己得到休息。

  ★我以爱心,宽怒和希望来取代恐惧、愤怒和失望。

  ★帮助别人,我浑身从满正能量。

  ★尽力而为,是成是败已不重要。

  ★我要宽怒所有人,包括自己。

  ★要达到满意的心境,并不需要满足所有的欲求,而是能够享受现有的一切。

  ★快乐,若是强求,将适得其反,保持沉静,认真生活,快乐自然进驻你的心房。

  ★我是与众不同和有价值的。

  ★明天会更好。

  ★我要放开自己去聆听。

  ★不变的是周围的环境,不变的是身边的人们,如果你对生活看不顺眼,那就改变自己看待生活的方式。

  ★掌握今天。

  ★没有什么是靠运气的,每一件事都值得我去学习。

  ★生命里不免有许多的挫折,但这些挫折却是胜利的基础。

  ★我愿意追随我的直觉、梦想和勇气去行事。

  ★我可以为自己认为对的事情而冒险。

  ★我感激生命中一切美好的事情和人物。

  ★世事在一得一失之间,永远平衡。

  ★我愿意重新掌握自己的生命。

  ★欢欣的心情就是良药。

  ★风雨终会过去。

  ★我会建立和自己相处的方法。

  ★忘记过去,努力向前。

  ★我选择付出和接受爱。

  ★我相信并且享受生命。

  ★退一步,海阔天空。

  ★知足常乐。

  ★坚定的信念就是力量。

  ★让我成为一道爱的桥梁。

  ★当我接受更多的爱后,我也要付出更多的爱。

  ★我会不断地充实每一天。

  ★我有一种自由的感觉。

  ★我呼吸着爱,快乐以及和平的气息。

  ★别再苛求自已做个“完美”的人,你已拥有你所需要的一切。

  ★我的生命数发着光芒。

  ★烦恼来自要求,快乐源于施予。

  ★甜的吃,苦的也吃。

  ★改变别人,不如改变自己。

  ★施予比接受更有福,真正的快乐是施予后的那份安慰的喜悦。

  ★接纳人生之苦痛,它让我的心更宽容,更容易感受深厚的爱与喜悦。

  ★感谢每一件事情,要有一颗感思的心。

  ★我内心的改变,令现实也因我而变。

  ★我要以正面的想法取代负面的思想。

  ★让我的心灵懂得去原谅。宽恕能帮助我走出伤痛。

  ★当我想到快乐时,我的身体就散发快乐。

  ★凡事尽力就好,至于结果好与坏,就让老天决定吧!

  ★机会不仅要去珍惜,更需要去争取。

  ★我要释放自己,与别人分享。

  ★烦恼抛不开,但可以放得下。

  ★爱与宽怒能遮掩一切过错。

  ★接纳自己的人生道路,尽管充满曲折。

  这60句格言中,你最喜欢哪一句,或者觉得哪一句对你有认知上的帮助,欢迎留言互动。

  文章来源:上海乐天心理官网:www.wzright.com

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